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永定路街道青年志愿服务进军营系列活动之---压力管理辅导讲座

  2019-09-06 16:42:00

? ? 恰逢中国人民解放军成立92周年之际,永定路街道团工委为辖区内驻区部队官兵200余人,送去了一场以“拥军爱民一家亲 志愿精神共传承”为主题的压力管理辅导讲座。为了更好地、更有针对性的提供志愿服务,我街道团青工作负责人、相关工作人员,两次走访了驻区部队,调查研究,在和官兵的座谈中,我们了解到驻区部队的战士们日常工作、训练任务重,临时突发紧急情况多,由于单位性质的特殊性及缺乏专业知识,一些紧张、负面情绪没有太多的出口,希望街道为他们举办一场有关情绪管理、压力疏导、心理建设的辅导讲座。

根据部队切实需求,街道团工委,联系了田村社区卫生服务中心的心理治疗师张冲,请他担任此次讲座的主讲嘉宾。张冲老师,是中国心理卫生协会会员,中央广播电台长期特邀心理嘉宾,对于团队、个人的心理建设、疏导有着丰富的实践经验。另外,张老师还有一重身份,他是我们进亚博网区2019十大明星志愿者之一,这就更加切合了我们的活动主题。

活动开始是破冰互动游戏,目的是考察战士们的反应灵敏度和团队配合默契度。在接下来的团体辅导中,战士们在张老师的带领下,在轻松热烈的氛围中愉快互动,敞开心扉,逐步做回真实的自己,内心的纠结与困惑也在不知不觉中得到了缓解和释放。街道团工委还为战士们准备了趣味十足的“抗折腾”减压小玩具,在需要的时候,能给压力的缓解和释放帮帮忙。

这一次的团体辅导活动,对战士们来说是一种不同的体验,让大家树立了积极向上,敢于面对各种困难的心态;对自己更有期待,更加明确了目标。坦诚的交流、真实的表达,拉近了战士们彼此间的距离,同时也培养了战士们团队配合、有效沟通和解决矛盾的能力,让他们在轻松愉悦的氛围中获得了很好的体验和感悟,帮助战士们舒缓了繁重执勤战备任务下的身心压力。更让战士们在坦诚、开放的氛围中学会接纳自己与他人,学会信任他人,团队凝聚力明显提升。

接下来,我街道团工委还将继续发挥资源优势,招募各类青年志愿者、组建志愿者队伍,积极配合部队需求,建立长期有效的工作机制,为全面提高部队官兵的心理健康水平,增强部队整体战斗力贡献一份力量!